Objetivos y criterios de calificación

Qué aprenderás. Objetivos

Aprenderás a identificar:

  • A asociar los alimentos con su valor nutricional.
  • A elaborar un menú pre-competitivo.
  • Identificar errores posturales en la actividad física.

Qué se valorará

  • Apartado 1: 1.5 puntos. Hay que tener todas las opciones correctas para puntuar.
  • Apartado 2: 3 puntos. (0.12 puntos/cada).
  • Apartado 3: 3 puntos.
    • Se valorará:
      • La dieta puede ser vegetariana o vegana siempre que incluya un aporte protéico.
      • Proporción adecuada de hidratos de carbono, proteínas y grasas e inclusión de fruta y verdura además de otros alimentos. 1.5 puntos
      • Indicar macronutriente. 0.75 puntos.
      • Indicar cantidad de agua. 0.25 puntos.
      • Hora de la comida. 0.25 puntos.
      • Indicar cuál es el deporte. 0.25 puntos. 
  • Apartado 4: 2 puntos. (0.25 puntos por cada acierto. Los errores no restan).
  • Apartado 5: 0.5 puntos