Objetivos y criterios de calificación
Aprenderás a identificar:
- A asociar los alimentos con su valor nutricional.
- A elaborar un menú pre-competitivo.
- Identificar errores posturales en la actividad física.
- Apartado 1: 1.5 puntos. Hay que tener todas las opciones correctas para puntuar.
- Apartado 2: 3 puntos. (0.12 puntos/cada).
- Apartado 3: 3 puntos.
- Se valorará:
- La dieta puede ser vegetariana o vegana siempre que incluya un aporte protéico.
- Proporción adecuada de hidratos de carbono, proteínas y grasas e inclusión de fruta y verdura además de otros alimentos. 1.5 puntos
- Indicar macronutriente. 0.75 puntos.
- Indicar cantidad de agua. 0.25 puntos.
- Hora de la comida. 0.25 puntos.
- Indicar cuál es el deporte. 0.25 puntos.
- Apartado 4: 2 puntos. (0.25 puntos por cada acierto. Los errores no restan).
- Apartado 5: 0.5 puntos