Objetivos y criterios de calificación

Qué aprenderás. Objetivos

Books. 

Imagen en Pixabay. Dominio público.

  • Objetivo 1. Identificar las características físicas de la persona deportista, analizando las funciones anatómico-fisiológicas en relación con el ejercicio físico.
  • Objetivo 2. Promover prácticas deportivas saludables, identificando las pautas higiénicas más adecuadas en las etapas de iniciación y tecnificación deportiva.
  • Objetivo 3. Valorar la condición motriz general de la persona aplicando las técnicas y metodología de evaluación adecuadas distinguiendo las diferentes capacidades físicas básicas.
  • Objetivo 4. Interpretar la programación describiendo los principios y los elementos básicos del entrenamiento en relación a una programación establecida.
  • Objetivo 5. Desarrollar la condición motriz general, analizando los principios metodológicos del entrenamiento de las capacidades y los medios utilizados.

Qué se valorará

Feedback tarea. 

Imagen en Pixabay, Dominio Público.

  • Pregunta 1.-Coloca cada periodo en su lugar correspondiente en la siguiente gráfica de la planificación del entrenamiento 1 punto
  • Pregunta 2.- Identifica las respuestas fisiológicas que ocurren en cada fase.de la siguiente gráfica.. 1 punto
  • Pregunta 3.- Relaciona los componentes de la carga externa del entrenamiento con las definiciones correspondientes.. 1,5 puntos
  • Pregunta 4.- Explica que factores influyen en lo que ocurre en estas gráficas. 1,5 puntos
  • Pregunta 5.- Explica en que consiste cada una de las respuestas fisiológicas de la siguiente teoría. 1.5 puntos
  • Pregunta 6.- Explica las fases del síndrome general de adaptación 1 punto
  • Pregunta 7.- Relaciona los siguientes componentes del plan de entrenamiento anual con su correspondiente definición. 1,5 puntos
  • Pregunta 8.- Relaciona los siguientes entrenamientos con los medios y métodos que los desarrollan. 1 punto