1. Il y a tant de bonnes raisons...

Actividad de lectura
IL Y A TANT DE BONNES RAISONS DE PRENDRE DES VACANCES ! | |
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Combien de jours pour ressentir les bienfaits? Selon Marie-Claude Lamarche, psychologue spécialisée en santé psychologique au travail, idéalement on prend deux semaines de vacances consécutives et de longs week-ends environ tous les deux mois, comme à la fête du Travail, à l'Action de Grâce… Une semaine ne suffit pas pour nous ressourcer complètement. «Souvent, on met deux jours à se mettre en mode vacances et on recommence à penser à nos dossiers deux jours avant de retourner au bureau.» À l'inverse, prendre de trop longues vacances n'est pas mieux. «Des études ont montré que prendre 5 ou 6 semaines de vacances d’affilée, comme les Français, rend le retour au travail pénible, note-t-elle. |
Ceux qui partent longtemps ont du mal à se remettre dans le bain et cela nuit à leur performance au travail. Lorsqu’on a droit à plusieurs semaines, il vaut mieux les étaler dans l'année.»
3 règles d'or pour des vacances profitables. Voici les seules règles qu'on devrait suivre en vacances.
Source:www.coupdepouce.com |
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Imagen de ghwtog en Pixabay con CCO Public Domain |
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LES VACANCES DES FRANÇAIS |
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Source: youtube. |
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