Orientaciones para el profesorado


Imágen de Pixabay. Dominio Público CC

Orientaciones

Sería conveniente la elaboración de materiales didácticos de apoyo en los que se recogieran los principales contenidos teóricos del modulo, y así servir de base conceptual para la aplicación practica de los contenidos. Así mismo se debe valorar la creación de recursos que faciliten la comunicación interactiva (plataformas, recursos TICs) en la que el alumnado pueda expresar sus dudas y donde el profesorado pueda colgar todas las aportaciones que sirvan para mejorar la guía de contenidos. Los vídeos de ciertas prácticas pueden ser un gran apoyo.

Criterios de evaluación

  • Valora la condición motriz general de la persona aplicando las técnicas y metodología de evaluación adecuadas distinguiendo las diferentes capacidades físicas básicas.
  • Desarrolla la condición motriz general, analizando los principios metodológicos del entrenamiento de las capacidades y los medios utilizados.

Contenidos

  • Valora la condición motriz general de hombres y mujeres aplicando las técnicas y metodología de evaluación adecuada distinguiendo las diferentes capacidades físicas básicas.


a) Capacidades motrices: generalidades.
b) Capacidades coordinativas: generalidades.
c) Capacidades condicionales: generalidades.
d) La resistencia.
1. Aeróbica.
2. Anaeróbica.
e) La velocidad.
1. Reacción.
2. Aceleración.
3. Mantenida.
f) La fuerza.
1. Fuerza máxima.
2. Potencia máxima.
g) ADM.
1. Activa.
2. Pasiva.
h) La agilidad.
i) La coordinación.
j) El equilibrio.
k) Control del entrenamiento: instrumentos y valoración de las capacidades condicionales y las capacidades coordinativas.

  • Desarrolla la condición motriz general de hombres y mujeres, analizando los principios metodológicos del entrenamiento de las capacidades y los medios utilizados.


a) Entrenamiento general y específico.
b) La resistencia: principios metodológicos y medios de entrenamiento.
c) La velocidad: principios metodológicos y medios de entrenamiento.
d) La fuerza: principios metodológicos y medios de entrenamiento.
e) ADM: principios metodológicos y medios de entrenamiento.
f) Capacidades coordinativas: principios metodológicos y medios de entrenamiento.

Organización de los contenidos

Cada Unidad Didáctica comenzará con una historia inicial o introducción donde se dará una explicación general de los temas que la incluyen. A continuación tendrás un mapa conceptual que te ayudará aún más y de un ¨vistazo¨ a relacionar entre si cada tema, haciéndote una idea global y clara de los contenidos que vas a estudiar.

Los contenidos están estructurados en unidades didácticas y éstas se construyen con los siguientes elementos básicos:

  • El elemento Importante recoge las ideas claves y fundamentales de cada apartado.
  • Los temas pueden contener ejercicios de autoevaluación y actividades de lectura para desarrollar y aplicar los conocimientos adquiridos.
  • También pueden incluir ejemplos con ejercicios resueltos y elementos de reflexión para afianzar los contenidos.
  • También se incluyen algunos elementos de motivación, que no son exigibles: Para saber más, que suelen contener enlaces externos; y Curiosidad, que presenta aspectos interesantes o anecdóticos.
Importante Autoevaluación Actividad de lectura Ejercicio resuelto Reflexiona Para saber más Curiosidad