
- Objetivo 1. Identificar las capacidades físicas trabajadas en función del tipo de actividad física desarrollada.
- Objetivo 2. Diferenciar principales entre resistencia anaeróbica láctica y aláctica.
- Objetivo 3. Diferenciar principales entre potencia y capacidad aeróbica.
- Objetivo 4. Identificar las diferentes partes de una fibra muscular.
- Objetivo 5. Diferenciar entre umbral anaeróbico y aeróbico.
- Objetivo 6. Adaptaciones musculares provocadas por la actividad física.

- Apartado 1. Relacionar correctamente las diferentes capacidades físicas con los gestos técnicos propuestos. (1'5 puntos).
- Apartado 2. Identificar correctamente las partes de la fibra muscular. (1 punto).
- Apartado 3. Ordenar correctamente el proceso de adaptación de Kramer. (1 punto).
- Apartado 4. Diferenciar correctamente los factores que influyen en el trabajo de resistencia en el trabajo de fondo. (2 puntos).
- Apartado 5. Proceso de obtención de ATP. ( 1,5 puntos).
- Apartado 6. Saber diferenciar entre capacidad y Potencia aeróbica maxima. ( 1 punto).
- Apartado 7. Conocimientos de lactato dentro del umbral aeróbico- anaeróbico. (1,5 puntos)
- Presentación y Ortografía: (0.5 puntos).