Bibliografía recomendada

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  • Marcos Becerro, J.F. y Rubio Lleonart, M.D. Fuerza, Flexibilidad y Nutrición. Su importancia para la Salud y el Deporte. La Rioja: Consejería de Educación, Cultura y Deportes, 2006.
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  • Weineck, J. Entrenamiento óptimo. Cómo lograr el máximo rendimiento. Barcelona, Hispano Europea, 1988.
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