Orientaciones para el alumnado


Teresa en bici Belén fumando
Imagen en Pixabay de 27707. Dominio público Imagen en Pixabay de maja2missy. Dominio público

El primer consejo que te voy a dar es que leas la historia inicial (sí no la has leído todavía) y contestes las siguientes preguntas:

¿Con quién te identificas? ¿Cuál de las dos amigas crees que desarrolla un estilo de vida saludable? ¿Piensas que es importante la alimentación para prevenir enfermedades o que las enfermedades sólo las provocan los microorganismos?

Te preguntarás el porqué de este consejo… pues por una razón muy sencilla: queremos que este bloque te sirva para que empieces a plantearte la importancia de llevar un estilo de vida saludable (si es que no lo haces ya), puesto que existe una relación muy estrecha entre los hábitos o formas de vida y la salud.

Niveles de Organización

Imagen: Elaboración propia

Por eso iniciamos el bloque averiguando de qué y cómo estamos hechos. Para ello empezaremos estudiando los componentes básicos de la materia, los átomos. Estos se unen formando moléculas, que a su vez se asocian para formar otras más complejas… hasta que llegamos a las células. Pero resulta que las células no son todas iguales; se organizan formando tejidos, órganos, sistemas y, dependiendo dónde se encuentren, tendrán una función u otra.

No te preocupes. Parece complicado, pero no es así; Verás qué fácil es distinguir entre ellos, a través de imágenes, simplemente prestando un poco de atención a los contenidos.

También conocerás un poquito más el aparato digestivo y cómo funciona y por supuesto encontrarás varias direcciones en las que tomar nota de recomendaciones interesantes que te ayuden a prevenir ciertas enfermedades y a recordarte la labor tan maravillosa que es ser donante.



Dieta equilibrada
Imagen en flickr de mafleen. Licencia cc

La segunda parte del bloque te va a encantar, pues vas a aprender si realmente sigues una dieta equilibrada o no. Y si no es así, aprenderás a corregir los errores que cometas en tu dieta y a diseñar una dieta apropiada a tus necesidades, pues a estas alturas ya tendrás muy claro que una mala alimentación es sinónimo de mala salud.

Por otro parte, te informarás sobre las etiquetas nutriconales de los alimentos y su utilidad, y aprenderás a no dejarte llevar por la publicidad de los alimentos, siempre atractiva pero, en ocasiones, engañosa.


Icono cálculos
Imágenes en Wikimedia commons de LGPLy LGPL. Licencia GNU

En la tercera parte te vas a convertir en un/a investigador/a matemático/a. Vas a aprender cómo se realiza un estudio estadístico: selección de la población y la muestra, diseño de cuestionarios, recogida de datos, realización de tablas de frecuencias con los datos, representación de los datos de forma gráfica, cálculo de la media, moda, varianza, desviación típica y coeficiente de variación y, como colofón, extracción de las conclusiones oportunas. Por supuesto cuenta la claridad y corrección en los cálculos, y el rigor a la hora de expresar los resultados empleando las unidades adecuadas.

¡¡¡NO ES NADA COMPLICADO, NO TE ASUSTES!!!

En los contenidos tienes explicados todos los pasos muy detalladamente y con muchos ejemplos resueltos. Así luego no tendrás muchas dificultades en realizar la tarea.


Por último, vas a estudiar los otros tres sistemas o aparatos que también intervienen en la nutrición: el respiratorio, el circulatorio y el excretor.

Sistemas que intervienen en la nutrición

Imagen de MEC-CNICE . Licencia cc


Fumando
Imagen de MEC-ITE . Licencia cc

Tendrás que leer con mucha atención los contenidos y verás todo lo que aprendes, no sólo sobre la constitución y funcionamiento de cada aparato, sino también sobre las enfermedades asociadas a ellos, y, lo que es más importante, cómo prevenirlas. ¡No pases por alto los apartados correspondientes a los efectos que el tabaco tiene sobre la salud y a la salud cardiovascular!


Y recuerda que si no entiendes algo, te atascas en alguna tarea, te sientes deprimido o simplemente quieres comentar con alguien las dificultades que encuentras, tienes a tu tutor siempre dispuesto a ayudarte.