Glosario

Carga interna
Es la reacción biológica de los sistemas orgánicos frente a la carga externa, y se puede reflejar mediante parámetros fisiológicos y bioquímicos (frecuencia cardíaca, concentración de lactato sanguíneo, valores de plasma y urea, frecuencia ventilatoria, consumo de oxígeno, actividad eléctrica del músculo, etc.), o también por ciertas características de los movimientos (velocidad, amplitud, frecuencia, etc.) (Navarro, 2000).
Carga externa
Estímulo administrado a fin de inducir la adaptación de uno o varios sistemas orgánicos (Suay i Lerma, 2003).
Fartlek
Concepto sueco que se puede traducir como "juego de velocidad".
No-nomotónico
El incremento de la carga no-nomotónico hace referencia a que la carga se presenta por debajo de los niveles alcanzados en fases anteriores del ciclo de entrenamiento. Así pues, podemos decir que incluye una fase de descarga después de un aumento de la carga de entrenamiento.