La tía catalana de Retortero es vegetariana y su marido andaluz.
Muchas personas creen que sí eres vegetariano tienes falta de proteínas, hierro y calcio.
¿Es cierto eso?
Las legumbres y cereales tienen muchas proteínas buenas.
La soja y la quinoa tienen muchas proteínas buenas.
La anemia es una enfermedad por falta de hierro.
Los vegetarianos y los omnívoros suelen tener anemia.
El hierro es un mineral.
Este mineral se encuentra en espinacas, legumbres y frutos secos.
Para absorber mejor el hierro toma cítricos o perejil.
Los cítricos son las naranjas y los limones.
Los críticos y el perejil tienen mucha vitamina C.
El calcio se encuentra en la leche.
El calcio también se encuentra en el brécol, almendras y la soja.
Muchas organizaciones internacionales de la salud definen las dietas vegetarianas.
Las dietas vegetarianas son una forma de alimentación.
Las dietas vegetarianas se hacen en cualquier etapa de la vida.
Siempre deben estar bien planificadas.
Son muy nutritivas y saludables.
Son beneficiosas para la prevención de enfermedades.
Son beneficiosas para el tratamiento de enfermedades.
Los abuelos vascos de nuestro reportero favorito.
Escucha a estas encantadoras personas mayores.
Cada una usa su dialecto del euskera.
Estas personas hablaban euskera en sus casas cuando eran pequeñas.
Cuando iban al colegio no entendían casi nada el castellano.
Más tarde tuvieron otro problema.
No sabían leer ni escribir en euskera.
En el colegio aprendieron a leer y escribir en castellano.
El problema era que en casa se hablaba euskera.
El problema era que fuera de casa se hablaba castellano.
El tío Antón y el primo Ramón. ¡Vaya marcha la de los parientes gallegos!
Los tíos gallegos de Retortero cantan.
Se llaman Ramón y Antón.
Ellos son muy divertidos.
El tío gaditano
Soy andaluz
Estoy orgulloso de como hablo.
Soy andaluz.
Es muy rico mi vocabulario.
Algunas veces yo me como algunas letras.
Todo el mundo a mi me entiende aunque me coma letras.
Mi forma de hablar es una alegría.
Nos entendemos en todos los sitios de Andalucía.
María Zambrano y García Lorca son grandes andaluces de este mundo.
Yo estoy aquí.
Estoy con mi dialecto.
Yo estoy aquí.
Yo estoy con mi variedad.
Yo estoy aquí.
Estoy aquí para defender el andaluz.
Estoy orgulloso de ser andaluz.
Si estamos haciendo bromas somos unos granujas.
Pero no ven que a las 7:30 de la mañana estamos levantados
y trabajando más que otros.
Y al mediodía la tarea está terminada.
Y estoy aquí.
Yo vivo muy bien.
Tomar tapas con los amigos es mi ilusión.
A la hora de trabajar soy el primero.
Soy andaluz.
Soy andaluz.
Estoy orgulloso de ser andaluz.