3.2. Análisis de los movimientos

Los posibles tipos de movimiento de las articulaciones sinoviales dependen de la forma de las superficies articulares de los huesos y de la posición de los ligamentos articulares y de los músculos y tendones próximos.

Sin embargo, todas ellas permiten uno o más de los siguientes tipos de movimiento: angular, circular, de deslizamiento y movimientos especiales.

Movimientos angulares

Modifican el tamaño del ángulo entre los huesos que se articulan. Algunos de los distintos tipos de movimientos son:

• Flexión: reduce el ángulo entre los huesos. Dobla o pliega una parte sobre otra. Por ejemplo, si se inclina la cabeza hacia delante, sobre el pecho, la está flexionando.

• Extensión: aumenta el ángulo entre los huesos. Son movimientos de estiramiento. Si se estira una parte más allá de su posición anatómica se denomina hiperextensión.

Imagen de Tonye Ogele en Wikimedia Commons. Licencia CC

• Flexión plantar y dorsiflexión: La flexión plantar ocurre cuando el pie se estira hacia abajo y atrás. Este movimiento aumenta el ángulo entre el extremo del pie y la parte anterior de la pierna.

  La dorsiflexión se produce cuando se inclina el pie hacia arriba, reduciendo así el ángulo entre su extremo y la cara anterior de la pierna.

• Abducción y aducción: La abducción separa una parte del plano medio del cuerpo, como al mover una pierna hacia un lado o separar los dedos de la línea media de la mano. La aducción mueve una parte hacia el plano medio, como llevar la pierna de nuevo a su sitio, mover los dedos hacia la línea media de la mano. Estos movimientos opuestos se pueden ver en la imagen siguiente.

Imagen de Tonye Ogele en Wikimedia Commons. Licencia CC

Movimientos circulares

Producen la rotación en arco de una estructura alrededor de su eje. Los principales movimientos circulares son la rotación, la circunducción, la supinación y la pronación.

• Rotación y circunducción: La rotación consiste en hacer pivotar un hueso sobre su propio eje. Por ejemplo, mover la cabeza de una lado a otro (como negando). La circunducción mueve un miembro de modo que su extremo final describa un círculo.

• Pronación y supinación: se muestran en la siguiente figura. La pronación vuelve la palma hacia abajo, mientras que la supinación la vuelve hacia arriba.

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Movimientos de deslizamiento

Son los más sencillos de todos. La superficie articular de un hueso se mueve sobre la de otro sin movimiento circular alguno. Los movimientos de deslizamiento se producen entre los huesos del carpo y del tarso y entre las carillas articulares de las vértebras contiguas.

Movimientos especiales

Suelen ser movimientos únicos o no habituales que tienen lugar en un número muy pequeño de articulaciones. Son la inversión, eversión, protracción, retracción, elevación y depresión.

• Inversión y eversión: La inversión vuelve la planta del pie hacia dentro, mientras que la eversión la vuelve hacia fuera.

• Protracción y retracción: La protracción mueve una parte hacia delante, mientras que la retracción la mueve hacia atrás. Por ejemplo, si se extiende la mandíbula hace protracción y si la lleva hacia atrás hace retracción.

• Elevación y depresión: La elevación mueve una parte hacia arriba, como sucede al cerrar la boca. La depresión la baja, moviéndola en dirección opuesta a la elevación.

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